Morgane Koeberlé, professeure de Pilates à Bordeaux
Mon parcours
Ancienne nageuse en natation synchronisée, j’ai découvert le Pilates à l’âge de 16 ans afin d’améliorer ma posture et de soulager mes douleurs de dos.
Cette pratique m’a rapidement passionnée par sa précision, sa richesse et sa capacité à s’adapter aux besoins de chaque personne.
Devenue maman en 2022, puis une seconde fois en 2024, j’ai également expérimenté personnellement les bienfaits d’une pratique adaptée avant, pendant et après la grossesse.
Ma formation et mes certifications
J’ai obtenu en 2014 une certification complète auprès de la Kane School à New York, une école américaine reconnue pour la qualité de son enseignement et l’importance accordée à l’anatomie et à l’analyse du mouvement.
Ma formation comprend plus de 600 heures d’enseignement sur tapis et sur appareils. Elle s’est déroulée au studio Kinected, à New York, auprès notamment de Kelly Kane, fondatrice de la Kane School, et de Matt McCulloch.
Je suis également titulaire du BPJEPS AGFF, diplôme français dans le domaine des activités de la forme.
Cette double formation, française et américaine, me permet de proposer un enseignement précis, progressif et adapté à chaque élève.
Ma pratique et ma philosophie
Dans mes cours, je m’appuie sur le répertoire classique développé par Joseph Pilates, qui constitue un fil conducteur pour construire une progression cohérente.
J’utilise également différents petits matériels, tels que les ballons, les foam rollers et les élastiques, ainsi que des exercices complémentaires permettant de varier et d’enrichir les séances.
Les mouvements sont réalisés avec fluidité, précision et contrôle. La progression se construit pas à pas, au fil d’une pratique régulière.
Mon objectif est d’aider chaque élève à mieux comprendre son corps, à progresser à son rythme et à pratiquer le Pilates avec plaisir.
Un accompagnement attentif et personnalisé
Les cours collectifs sont limités à quatre ou cinq personnes maximum.
Ce petit nombre me permet d’observer chaque élève, de corriger les placements et de proposer des adaptations en fonction du niveau, de la mobilité et des objectifs de chacun.
Les séances individuelles et en duo permettent un accompagnement encore plus personnalisé.
Une formation continue
Je poursuis régulièrement des formations afin d’enrichir mes connaissances et de faire évoluer mon enseignement.
Je me suis notamment formée dans les domaines suivants :
Pilates pré et postnatal ;
Pilates adapté à la scoliose ;
Pilates pour les seniors ;
Pilates pour les coureurs et les cyclistes ;
Pilates pour les sports comprenant des mouvements de rotation.
Pratiquer le Pilates avec Morgane
Je vous accueille chez M Studio Pilates, dans le quartier des Chartrons à Bordeaux, pour des cours collectifs sur Reformer, des séances individuelles et des cours en duo.
Chaque séance dure 50 minutes et se déroule sur rendez-vous.